Niespokojny sen, ból
brzucha, potliwość dłoni czy ogólne rozdrażnienie, to dolegliwości, które mogą występować
przed wizytą u dentysty. Jednak to przede wszystkim sygnał, że prawdopodobnie
cierpisz na dentofobię.
Z badań naukowych wynika, że około 10 proc. społeczeństwa
cierpi na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne związane z nieuzasadnionym, często
obezwładniającym strachem. Fobie potrafią być prawdziwą zmorą i znacząco przeszkadzać
nam w codziennym życiu. Jedną z nich z całą pewnością jest strach przed wizytą
u dentysty. Badanie ankietowe przeprowadzone przez Holendrów, na grupie prawie
dwóch tysięcy osób pokazują, że 3,7 proc. ludzi cierpi na dentofobię. O wiele bardziej stomatologów boją się
kobiety – 4,6 proc. niż mężczyźni – 2,7 proc. To dużo, bo strach przed
wysokością czy pająkami odczuwa odpowiednio 3,1 proc. oraz 2,7 proc. badanych. Co
sprawia, że tak się boimy dentysty?
Potworne akcesoria i...
zapach gabinetu
Dentofobia rodzi się w naszych głowach z różnych przyczyn.
Polskie badania przeprowadzone przez Uniwersytecki Szpital Kliniczny w
Białymstoku w 2014 roku wskazują, że najczęstszą przyczyną fobii są złe
doświadczenia z przeszłości (36,3 proc. respondentów). Tuż za nimi (34,5 proc.)
plasuje się świadomość przeprowadzenia zabiegu, która łączy się w naszym umyśle
z bólem i krwawieniem. – Nie bez
znaczenia jest nasze otoczenie czy wychowanie. Rodzice straszą dzieci dentystą
lub pojawiają się u lekarza, tylko gdy coś boli. Buduje to silne negatywne
skojarzenie. Ponadto pacjenci dzielą się swoim strachem z innymi, co nakręca
spiralę strachu - dodaje Romana Markiewicz-Piotrowska, z Kliniki Stomatologicznej
Piotrowscy i Bejnarowicz.
Czego boimy się u dentysty? Największy stres powoduje leczenie
ubytków – wskazuje na niego 56 proc.
badanych, dźwięk wiertarki (37 proc.) oraz widok igły – 23,7 proc. Obawiamy się
również bólu (21,6 proc.), a nawet zapachu gabinetu dentystycznego (12,37 proc.).
Jak nietrudno zauważyć, czynników stresogennych jest dość sporo, zwłaszcza, że
niektóre osoby mdleją już na sam widok igły lub kropli krwi… Ciekawostką jest
to, że według badań największy strach odczuwamy przed i po wizycie u
stomatologa, a nie w czasie zabiegu!
Lękiem zębów nie
wyleczysz (alternatywa między młotem a kowadłem)
Objawów dentofobii jest wiele. Do najczęstszych z nich należą
somatyczne – nadmierne pocenie, drżenie mięśni, problemy gastryczne,
przyspieszone bicie serca oraz problemy ze snem przed wizytą. Jednak o wiele
groźniejsze dla zdrowia od strachu przed stomatologiem jest jego unikanie. – W ten sposób nie wyleczymy się z
dentofobii. Omijanie wizyt kontrolnych powoduje, że w naszej jamie ustnej mogą
powstać ubytki powodujące ból zębów i stany zapalne. Dolegliwości mogą stać się
nie do zniesienia, co zmusi nas do wizyty u dentysty. Podświadomie będziemy
jeszcze bardziej kojarzyć ją z bólem, co tylko napędzi fobię - tłumaczy lekarz stomatolog. Na szczęście
istnieją sposoby na oswojenie lęku.
Nie taki dentysta
straszny
Podstawą jest zbudowanie zaufania. Pierwszy krok to
znalezienie odpowiedniego dentysty, który nas wysłucha, akceptując nasz strach i dyskomfort. - Pierwsza
wizyta powinna być poszerzonym wywiadem, podczas którego pacjent opowie
lekarzowi o swojej fobii, potrzebach i problemach z zębami. W czasie
niezobowiązującego spotkania trzeba zbudować nić porozumienia. Zacząć od małych
rzeczy odpowiednio planując leczenie. Pacjent po prostu musi poczuć się pewnie – mówi dr. Markiewicz-Piotrowska. Jeżeli lęk
podczas zabiegu jest zbyt silny można zastosować środki farmakologiczne w
postaci nadtlenku azotu, co pozwoli pacjentowi się zrelaksować. Alternatywą
jest przeprowadzenie zabiegu w narkozie
– tłumaczy lekarz stomatolog.
Więcej o zdrowym i pięknym uśmiechu na
piotrowscybejnarowicz.pl
Ekspert:
Lekarz
dentysta Romana Markiewicz – Piotrowska z Kliniki
Piotrowscy & Bejnarowicz Stomatologia Mikroskopowa. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, odbyła staż w
Akademickim Centrum Stomatologii i Medycyny Specjalistycznej. Doświadczenie
zdobywała między innymi we Włoszech oraz w Stanach Zjednoczonych. Przez lata
pracy zdobyła szeroką wiedzę w dziedzinie protetyki, implantoprotetyki,
endodoncji oraz stomatologii zachowawczej, ucząc się od najlepszych dentystów
na świecie. Ukończyła również podyplomowe studia z dziedziny coachingu zdrowia.